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Extrait de 50 auto-massages aux huiles essentielles

50 auto-massages aux huiles essentielles Isabelle Pacchioni

Isabelle Pacchioni

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Gamme Huiles de Massage Puressentiel

PURESSENTIEL
MINCEUR

Huile de massage BIO

PAMPLEMOUSSE - JOJOBA

DRAINANTE, RAFFERMISSANTE, DESINFILTRANTE

massage huile de massage bio

Pamplemousse - Jojoba

Huile essentielle HEBBD

Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie

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Zoom sur les huiles essentielles :

Pamplemousse • L’anticellulite royal
L’huile essentielle de pamplemousse est la reine des soins anticellulite et anti-peau d’orange. Elle draine, éliminant les déchets et l’eau « coincés » dans les fibres, détoxifie, désinfiltre, raffermit, favorise la circulation lymphatique et la vasodilatation… Bref, un vrai produit minceur 6 en 1 à elle seule !

ET AUSSI
Détoxifiant, draineur, anti-cellulite, anti rétention d’eau -> Pamplemousse, Citron.
Décongestionnant veineux -> Niaouli, Romarin.
Revitalisant, tonifiant, fermeté, anti-vergetures -> Citron, Petit grain, Ylang Ylang, Mandarine.

Zoom sur les huiles végétales :

Macadamia – Massage parfait
C’est l’huile des massages aromatiques par excellence. Grâce à sa composition bien spécifique, elle procure un toucher exceptionnel et un très bon « glissé ». Elle convient même aux peaux les plus fragiles. Excellente pour la circulation lymphatique et la microcirculation, elle est incontournable pour tous les massages aromatiques drainants, anti-cellulite, minceur ainsi que pour la beauté de la peau (petits vaisseaux sanguins). Elle possède des propriétés « sebum like » c'est-à-dire qu’elle défend notre épiderme tout comme le fait notre propre sébum, cette couche très fine de graisses qui l’empêche de se dessécher et le protège de la pollution. Certes, les ados ont tendance à ne pas trop apprécier ce mot, puisqu’en excès de sébum signifie souvent acné, mais à partir d’un certain âge, il devient précieux !

ET AUSSI
Tonifiant, raffermissant -> Jojoba.
Nourrissant, réhydratant -> Jojoba, Macadamia.
Drainant, favorise la microcirculation -> Fenouil, Macadamia.
Adoucissant, anti-dessèchement cutané, facilite le massage -> Sésame, Jojoba, Camomille.
Minceur

Le conseil du kiné

Les massages aromatiques jouent un rôle prépondérant pour garder ou retrouver une silhouette fine et un corps ferme. Procédez zone par zone, afin de bien travailler chaque muscle comme il le mérite.

Les bras
Entre les bras « raplapla », gonflés et ceux un peu trop gras, il y a souvent un petit quelque chose à faire pour améliorer leur esthétique. Frictionnez vigoureusement l’intérieur (au-dessus du coude, c’est souvent là qu’est le problème) et pétrissez fermement l’extérieur, par petits à-coups, en partant du coude pour remonter vers les épaules. Une petite douleur trahit souvent la présence de cellulite : raison de plus pour ne pas relâcher vos efforts.


Frictionnez l’intérieur du bras et pétrissez l’extérieur



La taille et le ventre
Demandez à votre « masseur » de pétrir longuement et lentement toute la zone de l’abdomen, sans écraser les organes digestifs. Le but est de passer et repasser sur la zone, main à plat sur le ventre, et de malaxer la taille pour l’affiner et l’assouplir.


Pétrissez longuement et lentement toute la zone de l’abdomen


Les fesses
Écrasez les cellules graisseuses en appuyant votre poing fermé sur les fesses. Imprimez un mouvement de rotation, comme si vous cherchiez à « enfoncer » votre poing dans la peau. N’ayez pas peur d’appuyer : les fesses, c’est charnu et solide !


Appuyez votre poing fermé sur les fesses et imprimez un mouvement de rotation



L’intérieur des cuisses
Attention, fragile ! Pétrissez gentiment la zone comprise entre le genou et le haut de la cuisse, surtout sans faire mal. Pas de palper-rouler ! Prenez votre temps, massez longuement, jusqu’à ressentir une chaleur, signe de l’arrivée de sang à la surface de la peau. Et n’oubliez pas de bien travailler autour des genoux (et des chevilles), souvent habités par un amas graisseux redouté.


Pétrissez doucement la zone entre le genou et le haut de la cuisse


Dans la même gamme




Ce qu'ils ou elles en pensent...


Témoignages
13/05/2010 Par Claudine D. de COGNAC

Réduction importante de la peau d’orange.



04/05/2010 Par Nora M. de COLOMBES

J’ai perdu 10 kg, ma peau est plus ferme, je ne fais plus de sport.



26/04/2010 Par Laura W. de VILLIERS-LE-BEL

Odeur. Texture très efficace. Raffermit bien la peau.



15/04/2010 Par Danielle B. d’ANDERLUES

Nette amélioration de la cellulite aux jambes.



07/04/2010 Par Denise F. de BRUNSTATT

Peau plus fine et plus ferme.




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