Les 100 Réflexes Air Pur

Ménage, bricolage et loisirs créatifs : Réflexe 65

Une VMC propre et nette

La VMC (ventilation mécanique contrôlée) est un dispositif mis en place pour assurer le renouvellement de l’air intérieur, tout particulièrement en ce qui concerne les pièces humides (WC, salle de bains, cuisine). C’est obligatoire dans tous les logements construits après l’an 2000. La VMC permet de respirer un air plus pur et plus hygiénique… à condition que le dispositif soit propre et, donc, nettoyé régulièrement par vos soins !

Le réflexe "Air Pur"

L’aération doit devenir votre obsession. Multipliez les formes de ventilation en les adaptant au mieux à vos activités. Et pensez à nettoyer les filtres, aspirateurs de fumée et autres « machines » à épurer votre air !
1 à 1,5 litre : C’est la quantité d’eau que chacun d’entre nous rejette par jour, en expirant et en transpirant - environ 500 ml par la bouche et 900 ml par la perspiration (transpiration très faible tout au long de la journée). Ceci hors de toute canicule chaleur ou sport ! Il faut bien l’évacuer d’une manière ou d’une autre, sinon elle augmente excessivement le taux d’humidité de l’air. Exactement comme dans une voiture quand les vitres se couvrent de buée… Là encore, rien de grave, aérer/bien ventiler suffit à rétablir l’équilibre.

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