UNE RENTREE AU TOP !

Le 28/08/2010

Avec les huiles essentielles, sérénité assurée !

C’est l’humeur au beau fixe et la mine radieuse que vous reprenez le chemin des écoliers. Mais, bien vite, le stress éclipse la "dolce vita" des vacances. Pour éviter de vous laisser submerger, allez à l’essentiel.

Anxiété, nervosité, endormissement difficile… bien plus douces que les antidépresseurs, mais tout aussi actives et sans leurs désagréables effets secondaires, les huiles essentielles vous aideront à passer le cap de la rentrée et soulageront vos appréhensions à tout moment de la journée.

Nul besoin de les avaler car elles sont particulièrement actives à la fois en application locale et par voie olfactive. Leur terrain d’action : le système nerveux qu’elles plient à leur volonté. Comment y parviennent-elles ? Les huiles essentielles agissent par pénétration épidermique, idéal pour les nerveux à fleur de peau, et également par leur très puissant pouvoir olfactif. En effet, les molécules aromatiques très volatiles, sont, via les sinus, en connexion directe avec le cerveau. Leurs effets anti stress ont bien été démontrés lors d’études cliniques en milieu hospitalier.

Appliquez les huiles essentielles aux vertus anxiolytiques et antidépressives comme la Camomille romaine, la Lavande, l’Ylang Ylang, la Marjolaine, le Néroli ou encore le Petit Grain Bigarade, sur la peau, au niveau des zones de passage sanguin, là où l’épiderme est plus fin (face interne des poignets). Respirez ensuite longuement et calmement leur fragrance relaxante.



Copyright Thierry Delétraz


Combinées entre elles, ces huiles essentielles sont encore plus efficaces. Utilisez donc la puissante synergie des rollers tout prêts (en pharmacie), à « dégainer » dès qu’un stress ou une émotion forte vous submerge. L’effet zen est immédiat !


Le conseil d’Isabelle Pacchioni

Auteur d’ « Aromathérapie 150 vrai/faux sur les huiles essentielles » (éditions du Rocher) et de « 50 auto-massages aux huiles essentielles » (éditions Leduc.S).

Autre point noir de la rentrée, les poussées d’acné et autres imperfections cutanées. C’est l’effet « rebond » après-solaire. Pour désamorcer la situation, ayez le réflexe huiles essentielles d’Eucalyptus, de Lavande officinale, de Romarin et de Tea-tree. En roller prêt à l’emploi (disponible en pharmacie), vous pourrez ainsi traiter les lésions de façon ciblée et hygiénique. Un geste qui, non seulement, limite la production de sébum, assèche les boutons, évite la formation de points noirs et calme les inflammations, mais aussi, évite la propagation des germes. Une façon de commencer l’année scolaire en beauté !