Extrait de 50 auto-massages aux huiles essentielles

Isabelle Pacchioni

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Massage Santé

Respiration bébé/enfant (bronchite, début de bronchiolite)


Massez doucement au niveau des poumons, les mains bien à plat et enveloppantes	Massez doucement au niveau des poumons, les mains bien à plat et enveloppantes

Le conseil Puressentiel

Les parents peuvent faire de très petites percussions le long des poumons de leur enfant pour faciliter le décollement des mucosités. Puis enchaîner par des massages aromatiques très doux, toujours au niveau des poumons, les mains bien à plat et enveloppantes. Mais ces simples massages sont une bonne préparation à la kiné respiratoire (à réserver au kinésithérapeute spécialisé), et parfois même, peuvent suffire pour libérer les voies encombrées !

HE conseillées
Ravintsara, Eucalyptus radié, Lavande aspic.

Attention aux baumes respiratoires pour adultes
Souvent, ils ne conviennent pas aux enfants de moins de 3 ans, voire à ceux de moins de 7 ans pour les formules renfermant des terpènes (voir ci-après).

Pas de camphre pour les enfants ! En raison des risques potentiels de convulsions ou d’épilepsie, l’Afssaps – Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé – recommande d’éviter l’utilisation des huiles essentielles renfermant des terpènes (camphre, menthol, eucalyptol) chez les enfants de 0 à 30 mois. De 30 mois à 7 ans, ces mêmes dérivés terpéniques ne posent théoriquement aucun problème, mais doivent cependant être utilisés avec prudence. Le cas échéant, les fabricants doivent préciser sur l’étiquette, « attention, contient du camphre, menthol », etc.