Massage Santé

Mal à l’estomac

Effectuez de larges cercles sur la région de l’estomac, puis stimulez les points réflexes

Le conseil Puressentiel

On peut avoir mal à l’estomac sans forcément souffrir de digestion lente (voir p. 60), mais l’un n’exclut pas l’autre. Les zones douloureuses étant cependant diff érentes, les massages et soins à prodiguer le sont aussi ! Commencez par effectuer de larges cercles sur la région de l’estomac pour la « détendre », puis stimulez les points réflexes afin de diminuer l’acidité, responsable parfois de reflux gastro­œsophagiens et les douleurs.

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