Massage Santé

Bleus

Appliquez l’huile sur la zone choquée, en remontant en direction du cœur, 3 fois par jour

Le conseil Puressentiel

Vous venez de vous cogner, disons contre la table basse du salon. Aïe ! Ça fait doublement mal : un bleu en prépa­ration et, en plus c’est sur le tibia, spécialement sensible. Dans un premier temps, posez une poche de glace, puis appliquez avec une grande douceur l’huile réparatrice sur la zone choquée, en remontant en direction du cœur pour aider à drainer. Passez la main très doucement car des vaisseaux sanguins ont été brisés (d’où le bleu, une poche de sang), mais sûrement aussi des petites fibres musculaires. Surtout ne malaxez pas, ne pétrissez pas, en d’autres termes, ne massez pas : vous ne faites qu’appli­quer ! Recommencez 3 fois par jour (sans l’épisode glace !).
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