Massage Bien-être

Bébé (massage complet)

Sur la poitrine, partez du milieu pour chasser la peau vers l’extérieur puis redescendez vers le ventre, les mains de chaque côté du corps	Dessinez de larges 8 avec la main bien à plat

Le conseil Puressentiel

Choisissez un moment propice dans la journée, à 1 heure de distance au moins des repas du bébé. Installez le bébé nu face à vous (dans une pièce bien chaude). Commencez par les pieds, puis remontez le long du corps pour terminer par le dos. Les mouvements doivent être très doux, mais fermes tout de même. Gardez le contact en permanence avec sa peau pour ne pas « briser » le dialogue non verbal entre lui et vous.

- Pour les jambes, faites des mouvements circulaires autour de ses jambes, dessinez des cercles autour des articulations. Étirez très doucement chaque orteil.

- Sur le ventre, tracez une grande horloge et dessinez les mouvements de l’aiguille qui tourne.

- Sur la poitrine, partez du milieu pour « chasser » la peau vers l’extérieur, et redescendez vers le ventre, les mains de chaque côté du corps.

- Enserrez les bras entre vos mains et tournez en faisant des mouvements circulaires, comme pour « visser » les membres sur le tronc. Étirez aussi largement ses bras (très doucement !), puis repliez-les au-dessus de son corps, comme pour l’emmailloter.

- Sur le dos, dessinez de larges « 8 » avec la main bien à plat. Massez doucement les trapèzes.


Complexes conseillés
- PURESSENTIEL baume « bébé dodo détente » à partir de 3 mois

Huile essentielle conseillée
Avant 3 mois, massez bébé sans huiles essentielles (à mains nues ou avec de l’huile végétale d’amande douce).

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