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| Dessinez un soutien-gorge imaginaire, en partant du plexus solaire pour arriver sur les côtés, puis au niveau des aisselles, et enfin en remontant la peau du décolleté vers les épaules |
La poitrine n’est pas du tout musclée, ce qui explique qu’elle « tombe » au fil du temps. Mais rien n’empêche de tonifier toute la zone, afin de renforcer le gainage naturel. Les massages sont impérativement très doux : effleurages ou petits gestes superficiels. Dessinez un soutien-gorge imaginaire, en partant du plexus solaire pour arriver sur les côtés, puis au niveau des aisselles, et enfin en remontant
la peau du décolleté vers les épaules.
Remarque
Les expositions solaires et le tabac sont les pires ennemis de la peau, notamment du si fragile épiderme situé au niveau du décolleté ou autour de la poitrine. Épargnez-lui de ses deux ennemis jurés, et offrez-lui chaque jour la protection rapprochée d’un soutien-gorge adapté. Attention : de nombreuses femmes se trompent de taille ou de bonnet. Surtout, tenez-vous droite, nagez régulièrement, et massez chaque jour votre décolleté : ça ne prend que quelques minutes et c’est vraiment essentiel !
HE conseillées
Bois de rose, Géranium, Lavande.
HV conseillées
Rose musquée, Onagre, Bourrache.
Rappel
Pas de massage aromatique de la poitrine si vous allaitez !
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