Assainir, Purifier

Changer d’air, c’est facile !

Tips & Tricks - Assainissant

Par Isabelle Delaleu, journaliste nutrition

Pour parfumer votre linge en le séchant, nul besoin de lingettes du commerce, généralement à usage unique et dont les senteurs sont avant tout chimiques!

Pour éviter qu’elles ne mangent (et trouent!) vos pulls en laine préférés, deux solutions existent…

S’il nous fait autant de bien, c’est parce que l’air marin est d’abord extrêmement propre…

Indispensable pour parfumer et assainir l’air intérieur, un diffuseur d’huiles essentielles ne doit pas chauffer trop fort les huiles essentielles pour éviter de les dénaturer. 

Au lieu d’acheter des produits d’allumage (souvent chimiques), récupérez, pour allumer votre feu, certains de vos déchets inutiles, qui seront parfaitement efficaces.

Pour qu’une fois celui-ci passé, cela embaume dans toute la maison…

Vous ne vous en souvenez sûrement pas, mais quand vous étiez bébé, vous respiriez exactement comme il le fallait.

Le stress nous fait faire à peu près n’importe quoi, y compris mal respirer. Au quotidien, les micro-stress permanents nous empêchent de respirer correctement.

Chaque pas propulse 30 cm3 de sang dans les jambes puis dans le reste du corps : un formidable booster d’oxygénation sanguine!

Le sport force à respirer plus et plus vite car nos muscles réclament davantage d’oxygène et, forcément, rejettent aussi davantage de gaz carbonique, résultat de l’effort musculaire : les échanges

Nous passons un bon tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est très important pour se reposer, bien sûr, mais aussi pour se réparer.

Pour parfumer une pièce, un placard et protéger les vêtements des mites, fabriquer une pomme d’ambre, c’est facile, 100 % naturel et ça sent vraiment bon!